O que acontece com o nosso cérebro quando a gente lê? Verifique isto – O que acontece com o cérebro de quem lê

Ler protege a mente hoje e no futuro
Os benefícios da leitura não atuam no nosso cérebro apenas no presente. Estudos apontam que ler pode ser uma forma de proteger a mente contra o surgimento de doenças neurodegenerativas.Como vimos, com a leitura profunda, o cérebro é estimulado para desenvolver e fortalecer o raciocínio analítico e lógico, bem como a empatia, a inteligência e a imaginação. Dessa forma, essa prática ajuda o cérebro na habilidade de raciocinar em níveis mais complexos.

Ler aumenta as conexões neurais e funciona como uma ginástica para o cérebro. Estudos mostram que hábitos de leitura pode reduzir em até 30% a incidência de doenças como mal de Alzheimer. Também influencia na hora de fazer associações, o que facilita na hora de aprender um idioma novo, por exemplo.

Como a mente funciona é um livro de 1998 do psicólogo e cientista cognitivo Steven Pinker. Basicamente nos mostra o funcionamento da mente a partir de duas grandes teorias: o evolucionismo de Darwin e a moderna ciência cognitiva.

Quais são os benefícios que a leitura traz para o cérebro

Ler estimula o raciocínio, ativa o cérebro, aumenta a imaginação, melhora o vocabulário, desenvolve o pensamento crítico, combate o estresse, dá um gás motivacional, amplia criatividade, estimula a capacidade de concentração e o leitor transforma a sua escrita.Ler estimula o raciocínio, ativa o cérebro, aumenta a imaginação, melhora o vocabulário, desenvolve o pensamento crítico, combate o estresse, dá um gás motivacional, amplia criatividade, estimula a capacidade de concentração e o leitor transforma a sua escrita.Quando lemos um livro, o cérebro é estimulado.
A atenção visual, a imaginação, as emoções que ele nos causa, tudo isto provoca um exercício mental positivo que enriquece a nossa mente. No entanto, isto só acontece com os bons livros, ou a boa escrita, que são na verdade a mesma coisa.

Quanto mais uma pessoa lê, mais a leitura se torna automática, liberando espaço cognitivo para análises intelectuais mais profundas. Isso quer dizer que nossa mente decodifica as letras e palavras com mais facilidade e rapidez quanto mais prática temos. Ler se torna mais fácil com o passar do tempo!

Faz mal ler muito

O excesso de informações pode causar fadiga mental e deixá-lo tão cansado quanto quem se exaure fazendo exercícios físicos.Leia esses livros e se torne uma pessoa mais inteligente

01 – Uma breve história do tempo (Stephen Hawking)
02 – O Silmarillion (J.R.R. Tolkien)
03 – O livro Perdido de Enki (Zecharia Sitchin)
04 – A Bíblia Sagrada.
05 – A Arte da Guerra (Sun Tzu)
06 – Revolução dos Bichos (George Orwell)
07 – O Príncipe (Maquiavel)

Isso porque, além de estudos, de aprendizados, de sonhos e de denúncias, a literatura é uma forma de transformação pessoal, social e coletiva, necessária enquanto o mundo existir, já que nos faz refletir sobre quem nós somos, consolida histórias e desperta possíveis mudanças.

Pesquisas científicas provam que pessoas que leem mais possuem um vocabulário maior e mais rico, além de terem melhores habilidades verbais, como fala e escrita. O fato de você ler mais faz com que você tenha um maior vocabulário e saiba como utilizar melhor as palavras.

A leitura silenciosa é muito mais efetiva do que ler o texto em voz baixa. Isso se deve ao fato de que, quando você está lendo em voz alta, faz com que o seu cérebro gaste um tempo maior para assimilar a informação.

Entretanto, será que o hábito de ler realmente é responsável por desencadear o sono Quando ficamos muito tempo acordados, nosso corpo começa a acumular adenosina no cérebro, uma substância capaz de inibir o nosso estado de vigília. O acúmulo de adenosina leva àquela vontade irresistível de dormir.

Por que ler acalma

É uma forma de meditação. Ler requer que sua mente esteja focada em algo que está bem na sua frente, unindo as partes que o seu cérebro precisa para ler palavras, compreender o assunto e relacionar isso à experiência pessoal – o que pode aliviar o estresse. Reduz a ansiedade.Quanto mais uma pessoa lê, mais a leitura se torna automática, liberando espaço cognitivo para análises intelectuais mais profundas. Isso quer dizer que nossa mente decodifica as letras e palavras com mais facilidade e rapidez quanto mais prática temos. Ler se torna mais fácil com o passar do tempo!Inclusive, você sabia que existe até uma palavra para definir pessoas que amam e colecionam livros É bibliófilo!